Meloterapie ortodoxă

DE PARCURS PAS CU PAS

Nădăjduiesc să găsiți un oarecare folos toți cei care veți parcurge acest material. Sunt câteva informații care ar putea să vă schimbe, sau să retușeze într-o oarecare măsură, felul de a vă raporta la muzică în general, la ascultătorii de manele și la muzica religioasă în special.

În mintea mea, ceea ce urmează nu mai este doar prezentarea pe care am făcut-o în cadrul Școlii de Vară a profesorilor de Religie de la Mănăstirea Brâncoveanu - Sâmbăta de Sus, ci a devenit un proiect. Aici 👇este doar un început pe care, cu ajutorul lui Dumnezeu, îl voi dezvolta în timp.

Ideea a ceea ce urmează a pornit de la justificata îngrijorare a unei doamne profesoare sau catehete care întreba undeva ce ar putea face să îi determine pe elevii sau cateheții ei adolescenți să nu mai asculte manele. 

Convingerea mea este că nu putem determina pe cineva să nu mai facă ceva. Aceasta ține de hotărârea personală a aceluia și de lucrarea sa cu Dumnezeu. Menirea noastră nu este de a arăta atât interdicțiile, nu de a sublinia ce face cineva în mod greșit, ci mai degrabă de a arăta elevilor/cateheților noștri CALEA. Înainte de aceasta însă, este nevoie să fim noi înșine pe CALE: știind, făcând, trăind CALEA!

UN EXERCIȚIU DE PUTERE👇

Înainte de orice, ca să nu ne tulburăm cu privire la întrebarea „Pot eu sau nu pot schimba ceva la elevii/cateheții mei?” să facem un exercițiu: 

Stând în picioare și fără a mișca picioarele în timpul exercițiului, întindeți înainte mâna dreaptă. Apoi, atât cât vă permite coloana vertebrală sau vreo durere de șale, întoarceți-vă cu mâna dreaptă întinsă și fixați undeva pe un perete în dreptul căruia ați reușit să vă întoarceți (ATENȚIE! fără a mișca picioarele) un reper pe care să îl puteți recunoaște la o a doua întoarcere. Reveniți cu privirea în față și lăsați mâna jos. 

Acum închideți ochii și imaginați-vă că ați întins mâna din nou, că v-ați întors și ați depășit cu vreo 50 cm punctul de pe perete fixat ca reper mai devreme.

Acum deschideți ochii și repetați mișcarea la propriu. Veți vedea că majoritatea dintre voi chiar depășiți cu cei 50 cm reperul inițial.

Valorifcarea exercițiului:

1. Limitele în ceea ce fac mi le pun eu sau ceilalți (în cazul de față eu v-am pus limite: „cât vă lasă coloana vertebrală”, „cât vă permite vreo durere de șale”). În alte cazuri limitele ni le pune chiar cel rău, însă, pe de o parte s-ar putea ca lipsa noatră de trezvie să îi fi permis, pe de altă parte îl avem pe Dumnezeu ca Cel care rupe limitele. Avem nevoie ca „limita” noastră să fie Cerul.

2. În Hristos pot totul! Și mai ales mă pot autodepăși. Cheile sunt IUBIREA și CURAJUL.

Ceea ce este subliniat la cuvântul „ei”☝️ pe acest slide puteți viziona aici

PENTRU CĂ VIAȚA ESTE UN DAR ATÂT DE FRUMOS!

1. Reflectați☝️ puțin și, pe foi mici, de note, răspundeți la primele două întrebări din slide.

2. ☝️Lăsați-vă emoționați de sunete.

Următorul 👇pas poate fi omis, dar dacă îl înțelegeți și îl aplicați este de efect:

3. Se formează 4 echipe. Cu coordonare, se face o intuire și o interiorizare ritmică prin bătăi din palme și apoi din picioare sau mișcări ale umerilor: 2 bătăi, urmată de o bătaie, urmată de 3 bătăi, urmată de o bătaie. Este o intuire ritmică ce conduce spre următoarele cuvinte care vor fi folosite. De ce este nevoie de această intuire? Pentru că Dalcroze (creatorul unei metode de predare a muzicii pornind de la ritm) ne arată că ceea ce este interiorizat ritmic este intuit și înțeles mai bine, mai corect. Eu am aplicat aceasta și în domeniul cuvintelor și am obținut rezultate diferite și mai bune de înțelegere a sensurilor cuvintelor sau a scrierii lor corecte.

APOI:

Fiecare echipă extrage unul dintre cuvintele: IRIS, CIOB, ELIZA, CÂMP.

• Membrii echipei care a extras IRIS vor considera că sunt fani ai muzicii rock și vor argumenta de ce acest gen este cel mai bun.
• La fel vor proceda membrii echipei care a extras CIOB - echivalent "manele"
• ELIZA - echivalent "muzica simfonică" 
• CÂMP - echivalent "muzica populară"- tradițională

Imaginile din spatele urechii ☝️au corespondență în linkuri:

1. Ceasul: aici

2. Norul: aici

3. Beethoven: aici

4. Păsărelele: aici

Cele două 👇exemple de pe fiecare din următoarele două slide-uri nu sunt singurele din Sfânta Scriptură sau din Sfânta Traditie. Osârduitorii pot căuta numeroase alte exemple cu multiple valori ale muzicii.

Cartea☝ poate fi citită aici

Fiecare dintre noi are preferințe muzicale fiindcă ele îi sunt adânc sădite în ființa sa de moștenirea primită din familie și de educația și atmosfera din primii ani de viață. 

Muzica pe care o preferăm ne cântă pe noi înșine. Rezonăm cu ea foarte profund, o asociem cu anumite emoții, cu anumite evenimente. Ca să putem determina pe cineva nu să își schimbe opțiunile, ci să accepte și altele e nevoie "să îl îmblânzim"👇. În fapt ne îmblânzim pe noi înșine pentru că ajungem să îl iubim pe acela, să îi înțelegem opțiunile și suntem empatici. 

PowerPoint-ul ☝️poate fi descărcat aici